Tag der offenen Tür - 20. Oktober 2024
Beisammensein, kostenlos reinschnuppern in Yogastunden, Meditation, Yogatherapie. Vergünstigung auf Abos & Einzeltherapie.
Wir laden dich herzlich ein, an einer kostenlosen Yogastunde teilzunehmen. Die Lektion dauert ca. 90 Minuten und wird vom Team unterrichtet, damit du  sowohl einen Einblick in verschiedene Stile bekommst als auch uns kennen lernst. Am Ende der Yogalektionen gibt es einen kurzen Input zur Yogatherapie, bei welchen Beschwerden und Bedürfnissen, die Yogatherapie hilfreich sein kann sowie zum Ablauf. Bei Tee und Snacks tauschen wir uns im Anschluss aus.
Über die folgenden Links kannst du dich für die Yogaklassen anmelden:
Erste Lektion 11:00 - 12:30
Zweite Lektion 14:00 - 15:30
Vollmond Yin Restorative Nidra Bliss

Begleite Sonya in diesem 90-minütigen Special, um bei Vollmond zu entspannen und zu regenerieren. Während dieser Stunde wirst du durch sanfte und längere Yin- und Restorative-Yoga Asanas in eine tiefe Ruhe geführt. Wir werden ausserdem mit einfachen Atemtechniken und Yoga Nidra arbeiten, einer einfachen geführten Meditation, die innere Ruhe, Frieden und Schlaf fördert. Come as you are - diese Stunde ist offen für alle.

Daten: Samstag 22. Juni / Sonntag 21. Juli / 19-20:30 Uhr

Buche deine Matte direkt über das Younion Yoga Buchungssystem (90’ Abos können verwendet werden)

Younion Yoga - Angela Blank - Winterthurerstrasse 47 - im Hof - 8006 Zürich